Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. В статье представлены народные рецепты от боли и упражнения для шеи, которые помогут избавиться от боли и укрепить мышцы шеи.

Книга Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» знакомит с уникальным опытом определения питания по группе крови. Автор утверждает, что выбирая пищу по группе крови, человек достигает идеального веса, стимулирует иммунитет и продлевает себе жизнь. Система питания основана на том, что организм каждого человека настроен на свой тип рациона.

Букмекерская контора Олимп объявляет супер-розыгрыш на общую сумму 3 000 000 тенге. 100 счастливчиков получат по 30 000 тенге каждый на свой логин в Олимпе. Для участия нужно быть подписчиком группы ВК, сделать репост записи и указать свой логин Олимпа. Розыгрыш состоится 06.12.2015 в 22:00 (19:00 Мск) в прямом эфире. Участники, победившие в розыгрыше 5 и более раз, в дальнейшем к розыгрышам не допускаются. Также можно участвовать в конкурсе прогнозиста и выигрывать до 8 000 тенге ежемесячно.